最近挑戦したいこと
「座禅」
固いっすかね。
心を「無」にするということ、心が「無」になるということがとても難しいし、経験して学んでみたいのです。
「無」ではないですが毎日どこかでぼーっとする時間をつくるようにしています。
ぼーっと。
歩きながらぼーっと。
電車の中吊り、街の看板の文字をただ追うだけでぼーっと。
ぼーっとすることでリフレッシュできている気がしてます。
でも「無」にはなれていません。
何かしら考えちゃってます。
なのですごい興味があるのです。
無の境地とはなんぞや。
一週間続けてみましたが最後はこんな感じで終わってみます。
それではまた思い立ったら書いてみる、という習慣に戻ります。
一週間続けてみましたが最後はこんな感じで終わってみます。
それではまた思い立ったら書いてみる、という習慣に戻ります。
